Как снять стресс. 12 результативных способов

 Многие, в течение дня испытывают стрессовые состояния. И не важно, работают они за компьютером, или находятся в постоянных разъездах. Темп современный жизни настолько стремительный, что мы, порой, с трудом успеваем сделать самые необходимые вещи. Поэтому в конце рабочего дня нам хочется расслабиться и снять стресс.

У каждого человека свои варианты борьбы со стрессовыми состояниями. У кого-то они более действенные, у кого-то менее. Сегодня хочу поделиться своими способами.

 

Снова про любовь к себе. Как изменить старую привычку.

 

Хочу продолжить разговор о том, насколько важно любить себя, и что от этого зависит. Про то, откуда берётся плохое отношение к себе, вы уже знаете. Но если забыли, напомню: если ребёнку часто говорить, что он тупица, и всё делает не правильно, постоянно дёргать и придираться, что не так сидит, ест, говорит, ходит, то он вырастит неудачником, будет сильно критиковать и не любить себя. И всё в его жизни будет наперекосяк. Даже если во взрослом состоянии человек поймёт причину своих проблем, то вернуть любовь к себе ему будет очень трудно.

Что же нужно для того, чтобы начать себя любить?

 

Любить себя. Насколько это важно для хороших отношений.

 

Часто женщины держаться за отношения с мужчиной, которые приносят им одни страдания и ни какой радости. Держаться за мужчину из последних сил. Хотя сами прекрасно понимают, что ни чего путного из этого не выйдет. Но отпустить не могут. Или не хотят. И происходит это потому, что эти женщины не умеют любить себя.

Ей страшно становиться уже от мысли, что она может остаться одна. Быть одинокой для неё невыносимо, недопустимо, страшно, стыдно.  Именно поэтому она соглашается на любые отношения, даже самые болезненные. Даже если они приносят больше боли и мучений, чем радости. Она готова унижаться и страдать. Но, главное, у неё есть отношения…

 

Стадии построения отношений с мужчиной.

 

Чтобы выстроить гармоничные отношения с мужчиной, женщине необходимо знать  несколько стадий, на которые они делятся. Ведь если их перепутать и начать делать в самом начале отношений то, что положено делать на третьей стадии, то можно вообще всё испортить. Вы можете нравиться мужчине, но вот нужной ценности для него добиться будет трудно. Стадии построения отношений с мужчиной должны следовать друг за другом в определённом порядке. И сейчас я хочу коротко рассказать вам о них.

Детская стадия.

На этой стадии вы ещё не знаете друг друга. Вы ещё только знакомитесь. В это время главная задача женщины – не просто понравиться мужчине, а очаровать его. Ваш нежный взгляд, сладкие речи, заинтересованность и восхищение его персоной сделают своё дело. Но, главное, дайте мужчине возможность завоевать вас.

 

Как женщина может помочь мужчине стать успешнее и богаче.

 

Многих женщин занимает вопрос, как помочь мужчине стать богаче, умнее и успешнее в жизни. Кто-то читает умные книжки. Кто-то проходит тренинги, А кто-то идёт к психологу за советом. Да, да, именно к психологу, так как проблема бедности и неуспешности семьи лежит в области психологии.

Причина бедности семьи.

Думаю, вам знакома картина, когда и муж, и жена работают с рассвета до заката, а то и ночь прихватывают. Выкладываются по полной. А денег всё нет. Все способы экономии испробовали. А денег всё нет.

Другие же особых усилий не прикладывают, живут в своё удовольствие. А финансовое состояние у них только укрепляется. Как так? Почему так происходит.